西川純のメモ このページをアンテナに追加 RSSフィード

西川純です。新潟県上越市の上越教育大学の教育実践高度化専攻(教職大学院)で『学び合い』を研究しています。諸般の事情で、このブログのコメントは『学び合い』グループのメンバー限定です。メンバー登録は、いつでもOKです。ウエルカムです。なお、メールはメンバー以外にもオープンですので、いつでもメールください。メールのやりとりで高まりましょうね。メールアドレスは、junとiamjun.comを「@」で繋げて下さい(スパムメール対策です)。もし、送れない場合はhttp://bit.ly/sAj4IIを参照下さい。西川研究室はいつでも参観OKです。 詳細は http://www.iamjun.com/をご覧下さい。 もし『学び合い』グループに参加される場合は、 http://manabiai.g.hatena.ne.jp/をご参照ください。
ツイッター http://twitter.com/jun24kawa
『学び合い』メールマガジン参加者募集中!(無料)http://www.mag2.com/m/0000270912.html
『学び合い』マップ募集中!(無料)http://manabiai.g.hatena.ne.jp/kokohagw/
授業公開の仲介のガイドライン http://dl.dropbox.com/u/352241/manabiai-data/koukai.pdf
だめで元々で、とりあえずドロップボックス(http://db.tt/bMZAZwx)とjimdo(http://jp.jimdo.com/)の無料アカウントを登録してみてはいかがでしょうか?実に簡単ですから。

本格的にトライする人も多くいると思います。その際、人とのつながりが大事です。身近にいる人と繋がれるとありがたいですよね。『学び合い』を実践される方は、『学び合い』マップ(https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zDInXkSSxyO4.kNDji5uDNm0Y)に、是非、登録下さい。登録は、『学び合い』マップ登録フォーム(http://form1.fc2.com/form/?id=77081b4d4f40dd2f)から出来ます。  「私なんて、人になんか教えられるレベルに行っていない」と思う方へ。だからいいんですよ。一番知っている人が、一番の教え手ではないことは『学び合い』を実践しているならば、子どもを見れば分かるでしょ。それに、教える必要はないのです。共に学び合えばいいのです。いや、愚痴を言ったり、笑ったりする、それでいいのです。  是非、一人でも多くの人がマップに登録下さい。強く、強く、お誘いします。

19/10/20(日)

[]糖質制限 21:13 糖質制限 - 西川純のメモ を含むブックマーク はてなブックマーク - 糖質制限 - 西川純のメモ 糖質制限 - 西川純のメモ のブックマークコメント

 血液検査の結果が悪かったので、禁酒を命じられました。これがきつかったので、糖質制限をしました。結果、体重が10kg弱減り、各種数値は安定しました。それ以降、好きだった日本酒、ビールはやめて、焼酎、ウイスキーにしました。穀類、甘いものは極力制限しています。半年もたつと苦痛ではありません。

 これを維持していますが、減りません。あと数kg減らせれば標準体重なのに、と思います。が、毎日、家内と晩酌して、家内の糖質の多くない食事をつまみに、焼酎で飲んで、いいこんころもちになっています。それで、それ以上を望むのは「むさぼり」かなと思います。が、人の欲望は果てしないもの。

  1. [お誘い]静岡

 10月26日で『学び合い』の公開授業があります。主催者は歓迎モードです。お誘いします。http://www.edu.pref.shizuoka.jp/surugasogo-h/home.nsf/SearchHeaderView/028D2B5A2C8BA9B94925846D00299A51/$FILE/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%ABHP%E6%96%87%E6%9B%B8.pdf

[]大事なこと 19:11 大事なこと - 西川純のメモ を含むブックマーク はてなブックマーク - 大事なこと - 西川純のメモ 大事なこと - 西川純のメモ のブックマークコメント

 帰省した息子が東京に帰りました。家内が夕食の準備です。もう一つの日常が戻りました。