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上越教育大学教職大学院准教授片桐史裕です。
2016年3月まで27年間新潟県の高校国語教師を務めていました。
映画のことや,教職のことについて書いています。
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教室『学び合い』フォーラム
第15回(2019年)《海》,《山》は
2019/8/3〜4に福岡県,2019/11/2〜4に長野県でおこないます。
manabiainu
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2019-05-16檸檬

[]釜ぶたの湯 釜ぶたの湯 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 を含むブックマーク はてなブックマーク - 釜ぶたの湯 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 釜ぶたの湯 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 のブックマークコメント

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夏のホームサウナ「かわら亭」が今週休館というので,サウナ難民と化した私はどこに行こうかと迷った。時は大相撲の期間,サウナのテレビは必ず大相撲が映る。だからサウナにテレビが付いていても大丈夫!と思い,釜ぶたの湯に行った。サウナには大相撲がよく似合う。

オープンして半年で,サウナの温度はどうなったか気になったが,外気温上昇を受けて,それほどぬるくは感じなかった。夏だったらここでもいいのかもしれない。でもホームサウナのかわら亭の回数券を買っちゃったからな。

今日は若者の団体が下の温泉で大きな声でくっちゃべっていただけで,上のサウナエリアにはうるさいおっさんがいなくて快適だった。うるさいのは若くても年寄りでも男でも女でも関係ないんだな。

さて,今日の目当ては塩サウナだ。サウナタイムの記事で,塩サウナ特集をしていた。それを読んで,塩サウナはこう入るのかと勉強をしたので,入ってみた。塩は体に塗り込まず,乗せるだけ。汗をかいてだんだん塩が溶けて流れていく。12分も入っていると,うっすらと乗せていた塩全体が溶けて行く。

塩の効果はスキンケアということで,血流にはあまり関係ないようだが,シャワーで流した後,なんだか全身がさっぱりしたような気がする。そしてこの釜ぶたの湯はアルカリ泉質だから,肌の古い角質がペロリとはがれた感じがする。

そして〆にドライサウナに入り,外気浴をする。気温がちょうどよく,今日はそよ風が吹いている感じだったから,気持ちいいのだが,なぜかそれほどととのわなかった。外気浴後の温泉が体中にじんわりと感じられ,それは気持ちよかったなぁ。

今日のととのい度→2 ☆☆★★★

2019-05-05長八温泉 花の湯館

[]長八温泉 花の湯館 長八温泉 花の湯館 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 を含むブックマーク はてなブックマーク - 長八温泉 花の湯館 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 長八温泉 花の湯館 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 のブックマークコメント

長男がなんと,長八温泉 花の湯館の近くに引っ越し,家族4人で長男のアパートに泊まって富山旅行をした。風呂は花の湯館にみんなで行った。

休日夕方だったが,それほど混んでいなかった。800円という高値だからか?子どもたちはサウナにも入らず800円だから,結構割高なんだよな。サウナに入るんだったら,ちょっと高いくらい。

前回と同じようにサウナは熱く,水風呂は冷たかった。露天風呂もあるから,外気浴として,岩の上で休めるのもよい。そこに椅子があると最高なんだが。

まぁ,値段相応で楽しめたのだが,驚いたのが,アルバイトとおぼしき若い女の子が「マットの取り替えです」と言って男風呂に入ってきて,サウナのドアを全開にして出るのを待っていたということ。いやいや,今までサウナのマット替えは,入っている人を出すようなことはほとんどなく,立ってマットを取りやすくして,替えたマットに座り,入れ替わりながらやっていた。若い女の子だから,そういうことはできないのかもしれないが,しかし,サウナのドアの前回には参った。急激に温度が下がってしまう。マット替えが終わった後は,それほど熱くなかった。

花の湯館も,アルバイトにすごいことさせるなぁ。

今日のととのい度→4 ☆☆☆☆★

外気浴がよかった。

2019-04-24十日町高校時代

[]かわら亭 かわら亭 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 を含むブックマーク はてなブックマーク - かわら亭 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 かわら亭 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 のブックマークコメント

結局ここがホームサウナとなるのかもしれない。露天の水風呂再開まで行かないと心に決めていたが,小さい水風呂を我慢すれば,上越地区で他に比類を見ないサウナである。サウナは熱いし,水風呂は冷たい(ただし狭い)。広い風呂は温泉だし,外気浴だってできる。

だから,露天水風呂が再開されないうちは,混んでいないことを願うだけなのだ。

せっかく入るので,回数券を買おうと心に決め,さて,どっちを買うか?3カ月の有効期限で5,000円と,1年の有効期限で6,400円。3カ月が有効期限だと,1カ月に3回以上入らなければならない。果たしてそんなに通えるのか?コンスタントに行けば,通えるのかもしれないが,何があるか分からない。しかも10連休が挟まれる。7月にも入ると,上越にいない時期もある……と思い,結局1年期限のものを買ってしまった。

今日の風呂は,まずます混んでいる。小さな水風呂を見ると,蛇口から水が流れていない。私が蛇口を開いてから体を洗い始めると,蛇口を止める人がいる。一体何なんだ?従業員でもないだろう?あんな小さな水風呂に誰かが入ったら,水位が下がったままになるじゃないか。それとも入った後に蛇口を開いてくれるのか?そもそも水温を低く保つために水は掛け流しの方がいいのではないか?

と思いながら,サウナに入ると,5人くらい入っていて,結構きつい。もうちょっと後に来ればよかったかもしれない。この時間帯は混む時間帯か。

しかし我慢して入っていると汗が噴き出す。ここの水風呂は理想的な冷たさだ。これを求めていた。そしてこのサウナの広さ,5人入っても,それほど詰めなくてもよい。そして,外気浴。

今日は思い切って,石が敷き詰めてあるところまで出て休憩する。大きな石に腰掛けてうずくまっていると,もしかしたら見る人は大きな石だと思うかもしれない。

適度な風があり,ととのってくるのが分かる。じんじん手足と頭がくる。1回目はこんなものかと思い,サウナにまた入る。はいったら,なんと,サウナの中でととのった。これは初めての経験。休憩の後でもサウナに入ってじんじんくることはよくあるが,あそこまでととのうことは今までなかった。うーん,このかわら亭はやみつきになる。

3セットおこなって,気づいたら8時前だった。かなりゆっくりしていたなぁ。

今日のととのい度→4 ☆☆☆☆★

2019-04-18うみてらす名立 名立の湯ゆらら

[]うみてらす名立 名立の湯ゆらら うみてらす名立 名立の湯ゆらら - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 を含むブックマーク はてなブックマーク - うみてらす名立 名立の湯ゆらら - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 うみてらす名立 名立の湯ゆらら - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 のブックマークコメント

サウナ難民と化しているが、週1回以上のサウナは死守したい。今日は一体どこに行けばいいのか?と悩んだ末、うみてらす名立 名立の湯ゆららにした。

広く熱いサウナと露天風呂の夕日に惹かれた。それほど人もいず、後から入ってきたおっチャンが知り合いと話し込んだことを除けば、サウナ自体はいいのだが、やっぱり水風呂がちょっとぬるい。

サウナ初心者だったらあの水風呂でよかったのだろうけれど、いろんなところの最高の水風呂を経験してしまうと、非常に物足りなくなる。学生時代、プールの授業があるとき、雨が降って、気温が低いときのプールぐらいの水温だ。

入っていようと思えば、いくらでも入っていられる気がする。

今日は露天風呂のところにデッキチェアがでていた。そこで休憩すると、そよ風が吹いてきて、水風呂に入っているときよりもひんやりしてきて、だんだんじんじんしてきて、いい感じで休憩できる。

ほんの少しだけれどととのった。

その後の露天風呂が最高なのだ、あそこの風呂は。ちょうどいい温度で、じりじり体が温まってくる感じ、全身痺れてくる。

今日のととのい度→3 ☆☆☆★★

2019-04-10上越リゾートセンター くるみ家族

[]上越リゾートセンター くるみ家族 上越リゾートセンター くるみ家族 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 を含むブックマーク はてなブックマーク - 上越リゾートセンター くるみ家族 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 上越リゾートセンター くるみ家族 - Pay it Forward , By gones 片桐史裕 のブックマークコメント

いろいろとむしゃくしゃすることがあったので,これはサウナに入ってリフレッシュしなければと思い,近場で一番熱いサウナを目指す。

時間帯が悪かった。ちょうど仕事帰りのおじさんたちが風呂に入って汗を流して家路につこうという時で,結構混んでいた。そしてうるさかった。

サウナも,今まで経験したことのない人口密度だった。しかも今まで経験したことのないうるささだった。うーん,と我慢する。

このサウナは以前も書いたように,上越市が運営しているので,安いし,ありとあらゆる人が入ってくる。だから混むときは混む。それでも,サウナは熱いし,水風呂は冷たいし,いいところなんだよなぁ。ただ,あれだけ混むと,サウナに敷いたマットが濡れた状態が続くので,ちょっと気持ち悪いかも。

それでも,久しぶりにじんじんして,ととのった。

うーん,夏期ホームサウナ「かわら亭」の露天水風呂は5月中旬からということなので,まだ行けない。サウナ難民の日々は続く。

今日のととのい度→4 ☆☆☆☆★

2019-03-28林檎の湯屋おぶ〜

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今年の新規開拓サウナ7件目。どこかに出かけたときに必ずサウナに入るようになったため,すごいペースで新規開拓ができている。

長距離ドライブの後,用事を済ませ,サウナに入って帰るというパターンが続く。サウナに入ると眠くなりそうなものだが,そういうわけでもないことに最近気づく。血流がよくなって,覚醒するのだろうか?用事を済ませて疲れたままドライブする方が眠気を催す気がする。

さて,長野県松本市の林檎の湯屋おぶ〜は,スーパー銭湯だった。新潟にもよくあるタイプのスーパー銭湯で,入館すると食事処があり,奥に入ると風呂場がある。風呂はたくさんの種類があったが,ゆっくりつかれる高温の大きな風呂がないのがちょっと残念だった。どれも浅かったり,ぬるかったり,バラエティ富みすぎの風呂は,ちょっと物足りない。一番高温の風呂は,露天にあり,3人入ればちょっときつい感じ。

サウナは広くて熱かったのだが,スーパー銭湯なので,サウナの楽しみを本当にわかっている人ばかりではない。平気で大声で喋ったりして,周りの迷惑を感じない人も多々いる。サウナ室の掲示には「大声で喋らないで下さい。」というものがあったが,問題となっているんだろう。スーパー銭湯だからしかたがないことだ。

サウナは4段くらいあり,天井も高い。天井近くの温度計は94℃くらいで,下の温度計は86℃くらいだった。ただ,下の段はヒーターのすぐ近くなので,こちらにいても汗は噴き出る。オートロウリュウで,水が落ちると急に温度が上昇する感じがする。

平日だったから,それほど混んでいなかったのだが,サウナ室の広さの割に,水風呂はそれほど多くない。きっと休日だったら水風呂待機列ができるのかな?とも思う。サウナを広くするよりも,水風呂を広くした方がよいサウナだとも思える。

3サイクルしたが,露天にリクライニングシートがあったので,外気温10℃程度だったが,外気浴もしてみた。水風呂が冷たかったから,外気浴の方が温まったような感じで,それでも寒いから,次にサウナに入るといい感じでじんじんきた。久しぶりにととのった〜!という感じだった。

今日のととのい度→4 ☆☆☆☆★

2019-03-22長八温泉 花の湯館

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今年の新規開拓サウナ6件目。これじゃ,あっという間に今年の目標10件目がいけそう。

富山に遠征してサウナ発掘。長男の大学下見で富山を訪れたので,せっかくなのでサウナに入った。

街中の温泉施設だ。温泉は黒ずんでいて,ちょっと石油臭がするもの。私は嫌いではない。広い室内浴槽と,露天風呂がある。

サウナはどうなのか?というと,これがすばらしかった。12人程度は入れる広いサウナ室で,これが熱い。縦長で,ヒーター近くに座ったせいなのか分からないが,汗がどんどん出てくる。温度を見ると94℃くらいだった。

テレビはなく,BGMが流れていて,静かに瞑想できる。

そして水風呂が冷たい。こっちは4名程度の広さだが,平日昼間なので,混むことはなかった。汲み上げた水なのか,とてもいい。足先がギンギンに冷えてくる。

そして3つのチェアがあり,他の施設とも離れているので,ゆっくりと休憩できる。

久しぶりにいい感じでととのって,頭の中まで血が巡り巡った感じだった。街中の温泉施設で,こんないいサウナがあるなんて。そして後から決まったのだが,長男のアパートはこの近くになったので,これから何度も通える可能性が高い。

今日のととのい度→4 ☆☆☆☆★

2019-03-19くわどりゆったり村

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今年の新規開拓サウナ5件目

上越市の山奥の温浴施設。サウナがあるという表記で,水風呂があるかどうか不明だったが,確認しないで行った。前回予想を上回るサウナとの出会いもあったので,そういうことを期待したのだ。しかし,サウナは満足できなくても,人里離れた地に行って,リラックスしたかったというのもある。

国道8号線から約20分ほど車を走らせる。どんどん街から離れていき,これぞ「山奥」という道を走る。どんどん不安になっていく。平地はもう雪が全くなくなっているのだが,結構残雪があった。そんなところにぽつんと温浴施設があった。

温泉は十分で,湯量の多い風呂と,広い露天風呂がある。ガラス張りの窓からは山々が見える。とても気持ちいい温泉だった。

ただ,サウナはミストサウナで,霧状のお湯が上からどんどん降ってくる。乾式のサウナを期待していた私としては,ちょっとがっかりだった。これじゃ,水風呂もあるはずがない。

しかし,ミストサウナはミストサウナなりにいいところがあり,雨がそぼ降る中で自分を見つめ直すにはいいかもしれない。これはこれで癒し効果がある。汗はあんまりかかないし,ととのうことはあり得ないのだが,雨に打たれるという体験ができる。

ちょっとは体が熱くなるので,それは外気にさらして冷やすことができた。気温10℃ぐらいだったが,風はそれほど無く,凍えることはない。客もほとんどいなかったので,フリチンでベンチに横たわり,全身をそよ風に当てる。これはとても気持ちいい。こんな経験はあまりないことだ。ちょっと花粉が気になったが,気持ちよかった。

今日のととのい度→0 ★★★★★

2019-03-16上越市上越リゾートセンター くるみ家族園

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今年の新規開拓サウナ4件目。サウナ紹介サイト「サウナタイム」に載っていた近場のサウナだが,情報がほとんどないので,最悪「人柱だ!」と思い行ってみたら大当たりだった。

上越市が運営するゴミ焼却熱を利用した温浴施設。ホームページも簡素なもので,実態がよく分からない。果たして水風呂はあるのだろうか?前回の反省で事前に電話して聞いてみると考えたが,行き当たりばったりで行った方が,新たな発見と喜び(落胆)があると思い,思い立って行く。

公共の日帰り温浴施設でありながら,思いの外綺麗な施設で,ロッカーなどもそれほど痛んでいない。よくありがちな100円を入れて返ってくるロッカーでは無いから,多少不安であったが,大丈夫だった。

浴室に入ると広い浴槽が目に飛び込んでくる。滝はあるし,ジャグジーはあるし,ジェット水流もある。浴槽はかなり凝って作られている。水風呂はあるのか?と気になったが,よく分からなかった。

洗い場はとても広く,10人分のカランはある。微妙に窮屈な棚と排水路があって,なんだか体を伸ばして洗うことができないが,それほど嫌でも無い。さて,サウナに入るか,と思って立ち上がって向かうと,なんと数段の階段を上がったところに3槽の家庭用浴槽が設置されていて「水風呂」との表記があった。こんな水風呂はとても珍しいなぁ。家庭用カランから水が出ている。サウナの後が楽しみだ。

サウナは熱かった。温度計をみると94℃を指していた。汗が噴き出す。テレビがついて控えめな音量でNHKが流れていたので,好印象だ。だいたい10人程度が一度に入れる広さで,スタンダードなサウナだろう。

かなり汗をかいて,スタンドシャワーで汗を流し,水風呂に向かう。この導線もよく作られている。水風呂は家庭用の浴槽で,寝そべってはいるタイプ。ザバンと頭からつかり,寝そべって体を冷やす。水がかなり冷たい。14℃以下になっていると思う。これは水道なのか,組み上げ水なのか。水道だったら夏はぬるくなるのか?と思うが,そんなことはどうでもいい。冷たい。

熱いサウナと冷たい水風呂と,完璧にそろっているのだが,残念なのが休憩場所が無いこと。デッキチェアかベンチがあればいいのだが,全くない。しかし,洗い場が広く作られているので,その隅に洗い椅子を置いて休憩する。空いていたからできる芸当だ。

420円でこれほどの施設を使えるのだから,コスパ最高だ。ただ,寄っかかって休憩できる場所があれば完璧なのだが,そこがちょっと残念。

今日のととのい度→3 ☆☆☆★★

2019-03-12うみてらす名立 名立の湯ゆらら

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なんと,メンズデーで390円で入れるので,思い立って行った。片道13㎞ぐらいはなれているので,ガソリン代を勘案すると,いつもの値段だと割高になるのだが,390円だったらなんとかなる。

サウナに行っていつも思うのは,サウナと大相撲というのは親和性があるということ。テレビが入っているサウナ室で,大相撲場所をやっている期間は必ずそのテレビのチャンネルになっている。いつもは民放のガチャガチャしている情報番組を流しているサウナでも,場所中は必ず相撲が流れている。相撲が流れていると落ち着いていられるから,私としては歓迎なのだが,土俵の上もサウナの中でも裸だから親和性が高いのだろうか?

サウナ室に入ると熱波が降りかかってくるくらい熱く感じた。温度計をみると94℃くらいだった。なんだかいつもよりも高温のような気がする。ただ,今日はタイマーが壊れていて動かない。自分の体の感じででる時期を見極めなければならない。幸い相撲をやっていたので,「この一番を見てから」なんて感じで出ることができた。

今日の気温は11℃だったのだが,なんだか水風呂がぬるく感じる。やっぱり冷たい水風呂になれてきたせいなのか,物足りなくなってきた。2サイクル目は水風呂に入らず外に出た。風が結構強く,冷たかったので,非常に気持ちが良かった。ここは外気浴した方が良いのかもしれない。

しかしその後休憩しても,それほどととのわない。3サイクル目は外気浴せずに水風呂後休憩したが,イマイチだった。

うーん,ととのいを求めて放浪する日は続く。

今日のととのい度→2 ☆☆★★★